女孩学爵士舞的最佳年龄?20岁学可以吗

爵士舞是当下最流行的舞蹈之一，很多家长都想让小孩从小学习爵士舞。那么小孩学习爵士舞的最佳年龄是多少呢？如果大人想学爵士的话是不是过了20、30岁就不能学了呢？

女孩学爵士舞的最佳年龄是多少？

其实无论男女，小孩学爵士舞的黄金年龄在10-20岁。

虽然黄金年龄是在10-20岁，但不在这个年龄范围内依然可以学爵士舞，无论什么年龄的人都可以学习爵士舞，这也是爵士舞的一大特点。

为什么是10-20岁？

如果年龄太小的话，身体还在发育阶段，舞蹈训练强度又很大，所以太早就进行高强度训练会对少儿身体成长产生影响。

但并不是太小就不能学，只要不运动过度就可以，适当运动对身体成长也是有好处的。

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那么过了20岁还可以学吗？

当然可以，只不过过了20岁在去学，就意味着在基本功方面需要投入更多的时间才能够弥补年龄上的差距。 

很多国内很好的爵士舞教练都是大学期间甚至工作之后开始接触的，爵士舞不像拉丁和芭蕾或者民族舞之类的，开始时候就算柔韧度，力量等条件不是很好，依然可以开始入门爵士，然后在学习途中加强基本功就可以了，要是你纯属娱乐的话，甚至柔韧度和力量都没有特别什么要求的。当然要是想好好跳的话呢，也是需要一定的柔韧度及力度等的。

另外各种人群都可以学习爵士舞，这就是爵士舞的魅力所在，通过系统的学习之后，你就能够展现出爵士舞的优美、性感、爆发力等等...