发布时间：2019-05-22 11:02:29
danse
拉丁舞是一个十分优雅的舞蹈，拉丁舞能够让观众感受到赏心悦目的表演，这也是现在越来越多的年轻人学习拉丁舞的理由。那么自学拉丁舞难不难呢？其实自学任何东西都是有难度的，但只要你能够保持耐心并坚持下去，肯定可以学会的。
自学拉丁舞能学会吗?
首先你需要理解拉丁舞，拉丁舞一共有5个舞种，分别为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛，从那一支舞蹈开始学，每支舞蹈需要学到什么程度？这些都是需要在初期了解的。
而且拉丁舞和其他舞种有着很大不同，重心该往哪边移动，手位和脚位是如何变换的，特别是动作上，那么初学者应该如何掌握？
同学们一定要记住这句话：
拉丁舞身体的任何一个动作，都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果。
这样形成的动作，从脚步动作来看很沉实，铁板钉钉、落地生根。
从胯部动作来看则充满了韧性和力量，时刻都象一张富有弹性的橡皮。
脚要对地面施加压力、要与地面对抗、要挤压身体，这就要求我们，重点去练脚下的力量和功夫。
而原地基本律动就是练这种功夫最简单、而且行之有效的方法啦~随时随地都可以练起来！
但记住一条：
千万不要主动去扭胯。否则练得再多也是白费，因为内在的东西错了，也就是我们所说的"南辕北辙"，下得功夫越大，只会错得越远。
另外，手臂是身体的延伸，手臂动作是身体动作的余波。
很多人跳拉丁舞不是用身体去带动手臂，而是想用手臂去带动身体，结果弄成了耍舞。
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