跳舞时眼睛是否要跟着方向走?眼睛看哪里比较好

在跳舞过程中眼睛起到了至关重要的作用，眼睛不仅能够让你的舞蹈更加传神，还能够让你自己减轻很多压力，如果眼睛不知道往哪里看比较好的话，自己也容易慌神。 
跳舞时眼睛是否要跟着方向走？ 
这个其实没有绝对的答案，跟不跟着方向走也要根据场合来定，下面就跟大家说说一些不同场合中眼睛的技巧。 
首先要做到以下几点： 
1、眼神集中
不能到处看显得飘且空洞，当你的眼神集中于一点时，你的动作就很容易带动表情，同时还能增强自我认同感，自信心一有了，久了自然会养成好习惯，即使是演出也不会再紧张。  2、以眼传神
练舞看镜子，演出看观众，根据不同的场合去选择合适的点，把自己的表情打开，传达出自己的舞蹈情绪。 
演出和排练也不一样，在排练时需要注意多看自己： 
这个是大家很容易做到也是练舞时人人皆知的常识——对着镜子看自己。 
但需要注意的是，此时不仅要学会在镜子中纠正自己的不标准的动作，还要去关注自己是否与别人协调。 
也许你认为你跟搭档比较合拍，动作也一致，但对着镜子看会发现其实有些动作存在快慢不一的差异，这个时候及时调整更有利于整个舞蹈的整齐。 
演出时可以用这种方法缓解压力： 
你可以盯最远最中间的摄像主机，或者看你正前方的观众坐席（通常是第三、第五或者第九排）。然后用余光看其他舞友，可以防止撞到人，也能寻求一个统一性。  纠正方法： 
先看镜子，看镜子而能达到动作表情娴熟。然后用手机录下来，回头自己看，哪里不好，对着镜子纠正，然后再来，再录下来看。 
上面这个方法十分适合用来纠正眼睛上的错误，眼睛真的很重要，在平常练习的时候一定要多注意！