成为一名舞者很简单,但成为一名职业舞者并不简单,台上一分钟,台下十年功,每一次旋...
如今学舞的人也是越来越多,学舞虽然有着很多的好处,但对于有的人来说,想学好舞蹈是...
跳舞是一种消耗大量体力的运动。如果不经常练习,舞者在基础训练课后往往会感到肌肉酸...
软开度是舞蹈最重要的能力之一,可以使舞者的动作灵活多姿,刚柔并劲、收放自如。软开...
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