甩肩是中国舞中一个基本功动作,能很好的锻炼肩部的柔韧性和灵活性,会增加动作的质感...
一直觉得跳中国舞的人都有自己的光环,无论走到哪里,都能一目了然的看到独特的气质,...
练舞能陶冶情操,使心情舒畅,锻炼身体的协调性、柔软性,和肌肉的控制。如今学舞蹈的...
现在街舞已经越来越受到大家的喜爱,很多人都想去学它。与其他舞蹈相比,街舞更自由、...
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