软开度的练习是中国舞必不可少的,特别是一些平常锻炼不到的部位,更是需要重视,比如...
现在的年轻人越来越喜欢跳舞了,跳舞渐渐成了一种潮流,而爵士舞也一直很受欢迎。爵士...
在古典舞中,大跳是一种很重要的技巧动作,可以作为单独的动作,也可以作为动作之间的...
腰部的软度对于舞蹈来说非常的重要。它是舞蹈的基本功之一,会直接影响动作的流畅性和...
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