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学中国舞基本功有多重要?基本功的重要性
发布时间:2021-09-19

众所周知,中国舞蹈对基本功有严格的要求,需要每天坚持练习。但是有些为追求速度,忽视基本功,还没有练好基本功打好舞蹈基础,就开始了成品舞的练习,最后导致自己什么都没有学到。那么,学中国舞基本功有多重要呢?

学中国舞基本功有多重要?

1、新手如果不练基本功,跳舞会呆板、放松、不协调。所以要经过科学系统的基本功训练,克服各种自然形态的问题。掌握正确的姿势,训练四肢的柔韧性,形成部分肌肉对紧张、放松的控制能力和关节的力量;培养乐感,灵活运用眼、耳、身、步等各种动作的律动。

2、中国舞讲究美,基本功也会训练到。这些优美的动作是在基本功训练的基础上进行的。利用呼吸来按照节奏练习基本功每一个动作,尤其是学习中国舞的身韵部分,能够运用于生活中,一颦一笑也可以通过动作展示中国舞的魅力。

3、对中国舞来说,体态也很重要。中国舞蹈的基本功训练可以帮助你全面塑造正确的体态,现在很多人都有不同的体态问题,比如脖子前倾,驼背耸肩等等。基本功的练习可以帮助你改正生活中常见但被忽视的不良姿势,真正做到举手投足的优雅。

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