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爵士舞身体wave动作怎么做?wave分解动作
发布时间:2021-09-08

wave是爵士舞中一个非常经典的动作。身体就像波浪一样从上到下或从左到右,每个关节交替移动相同的幅度。这是每个学爵士舞的人都必须学会的动作,但是对于有些人来说,因为找不到正确的方法,做这个动作很别扭。那么,爵士舞身体wave怎么做呢?

爵士舞身体wave动作怎么做?

许多爵士舞动作都是在 Wave的基础上进行衔接切换, Wave完成的好坏,直接影响你完成动作的流畅度。那么接下来就给大家讲一下身体wave分解动作的教学吧。

1、先找一面墙或者镜子,做 wave需要协调性,因此在平面上练习 wave可以起到很好的辅助和矫正作用。

2、将脚前后分开,前脚尖顶在墙上,身体与墙保持一定距离。头部向前顶,除头部外身体的其他部位都保持不动。

3、接着是胸部前顶,同时头部向后拉,注意头部和胸部是一个向后一个向前,同时进行,其他部位仍保持不动,在做wave的整个过程中都要注意这一点。通过墙,可发现胸部及身体其他部位大幅度顶出的感觉。

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