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古典舞踹燕怎么做?古典舞踹燕的动作要领
发布时间:2021-09-03

在中国古典舞中,有着非常丰富的舞姿,具有很高的雕刻性。它要求腿、躯干、胳膊、头和眼睛(视线)等动作高度协调,能很好展现出古典舞的风格特点。其中踹燕就是古典舞一个基本舞姿动作,是每个学习古典舞的人必须要掌握的。那么,古典舞踹燕怎么做呢?

古典舞踹燕怎么做?

它是一种中国古典舞的基本舞姿。踹燕从名字就能看出,在做这个动作时要有踹的感觉,经过踢过程,形成面、胸、腹、腿水平朝天的一个姿势。动作是用高吸腿,向前躺水平90度。同时,手臂向两侧伸手,手掌向上,头部稍微弯一点,朝脚尖方向。恢复的时候,从胯骨开始,用立腰的力量驱动整个上半身直立,然后落下腿,也可以吸正腿同时躺下。

古典舞踹燕的动作要领:

1、在练习动作之前要充分的进行热身,不仅能够避免受伤的,还能让你练习的效果更好。

2、可以用两种速度来练习这个动作:大多是慢速的,形成舞姿后短暂静止。小部分是快速形成舞蹈后,短暂静止。

3、这个动作虽然是一个基础的简单舞姿,但是想要跳的好的话,就要做好每个细节,需要你不断的练习才可以达到。

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