中国舞基本要素分别指的什么？包括哪些

中国舞的舞姿十分丰富，其基本动作极具雕塑性，跳跃、旋转、翻转等技巧也极具雕刻性。学习它会对我们有很多的益处，但是在正式学习之前，我们一定要弄清楚中国舞的基本要素。这是舞蹈动作的精神内涵所在。那么，中国舞基本要素分别指的什么？

中国舞基本要素分别指的什么？

中国舞的基本要素分别指的形、神、劲、律。

形

中国舞的形是人体形态，在身体曲线上表现曲线之美，含蓄地表现中国舞的气质之美，从古代到现在，中国舞都是非常美的，不管在任何情况下都不变，中国舞直接贯穿人体的外在美和内在美。

神

神是指内涵、神采、节奏、气质。任何艺术没有神韵，都可以说没有灵魂。在中国舞蹈中，舞者只有真正把握了“神”，才能体验到舞蹈所包含的真实境界。中国舞强调内涵的气息、呼吸和意念。如果没有“神”，就没有心情的激发和牵引，可以说中国舞失去了最重要的亮点之一。

劲

劲让外部动作和内部节奏更有层次感。中国舞的节奏往往是舒缓、柔和的，凸显了中国舞的柔美。劲不仅是开始和结束的舞蹈动作，还包括:寸劲、衬托力等等。

律

律指的是运动中自身的律动性和遵循的规则。一般说来，动作间的流程，即“顺”，动作和动作之间的连接必须要“顺”，这样动作才会有一气呵成的感觉。中国舞有着很多“律”，正是根据这些中国舞的运动规律，所以才有中国舞的特殊审美。

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