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中国舞腿部动作有哪些?中国舞腿部动作名称
发布时间:2021-08-31

中国舞腿部的动作有很多,都能很好的表现出中国舞动作的美感和韵味,作为学习中国舞的人来说,这些动作虽然的基础,但在中国舞所有的动作组合里,都有由它们组合的。那么中国舞腿部动作有哪些呢?

中国舞腿部动作有哪些?

动作一:吸腿

动力腿沿着主力腿进行从直到曲,从下到上的运动。在这过程中,需要沿着主力腿直上直下。吸腿的高度在膝关节的大致位置。

动作二:摆腿

 以踢腿为基础,用踢腿方式从前到后或从后至前做连续摆动。

动作三:抬腿

在前点、旁点、后点的基础上向上伸直,膝盖向上抬起。

动作四:弹腿

以吸腿的基础上,快速向前弹出,回收伸直弯曲的过程。

动作五:撩腿

以吸腿为基础,从膝盖弯曲到伸直的过程必须是连续的,抬腿的高度是90度,不能太高或太低。

动作六:环动

在前腿、旁腿、后腿的基础上,从前到后、从后到前进行转换运动,在此过程中分为半环动(从前到旁)和全环动(从前到旁再到后)

动作七:踢腿

动力腿擦地起,从地面到空中,做快速直起直落的运动。在这个过程中,为勾脚踢腿、绷脚踢腿和前、旁、后三个不同的方向。

动作八:悠腿

以踢腿为基础,做从前到后、从前到旁、从后到前的运动。腿在此过程中不断地摆动。

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