古典舞双晃手动作怎么做？双晃手动作要领

古典舞的重要组成部分之一是手的动作，手的动作在你的古典舞中起着重要的作用，在很多舞蹈中都会有手位的展示。双晃手就是古典舞中手的动作，也是常见的手臂连接动作之一。那么，古典舞双晃手动作怎么做呢？

古典舞双晃手动作怎么做？

具体方法步骤如下：

1、两臂平伸于左前，距离同肩宽，子啊身前垂直面经左、上、右各划立圆，上半部分圆掌心向前旋转，下半部分圆掌心向后旋转，静止掌位置。摇晃时，手臂靠近身体，动作要连贯。

2、用双背手准备(双手背在腰下)，提腕，画圆，走在最上面，在这个过程中，我们的手臂不能太弯或太直。

3、到达最上端后，加上胸腰变成按掌至下，整个过程我们的眼睛要跟著我们的手不断变化。最终我们可以添加腿部动作来展示整个舞蹈动作。

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双晃手动作要领：

1、两手间距离始终保持同肩宽。通过两边的正旁处，第二只手不能超过肩。在运动时要有延展感，放松肩肘关节。

2、眼睛、头和手臂立圆要配合，与腰部的立圆形成旁提、仰胸、含胸的动作过程。

3、不要只是模仿动作，单纯的从左到右或从右到左做就行了。而是必须经过上划圆，加呼吸，加提沉。只有身体和动作立起来，动作才专业，才好看。

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