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古典舞双晃手动作怎么做?双晃手动作要领
发布时间:2021-08-20

古典舞的重要组成部分之一是手的动作,手的动作在你的古典舞中起着重要的作用,在很多舞蹈中都会有手位的展示。双晃手就是古典舞中手的动作,也是常见的手臂连接动作之一。那么,古典舞双晃手动作怎么做呢?

古典舞双晃手动作怎么做?

具体方法步骤如下:

1、两臂平伸于左前,距离同肩宽,子啊身前垂直面经左、上、右各划立圆,上半部分圆掌心向前旋转,下半部分圆掌心向后旋转,静止掌位置。摇晃时,手臂靠近身体,动作要连贯。

2、用双背手准备(双手背在腰下),提腕,画圆,走在最上面,在这个过程中,我们的手臂不能太弯或太直。

3、到达最上端后,加上胸腰变成按掌至下,整个过程我们的眼睛要跟著我们的手不断变化。最终我们可以添加腿部动作来展示整个舞蹈动作。

双晃手动作要领:

1、两手间距离始终保持同肩宽。通过两边的正旁处,第二只手不能超过肩。在运动时要有延展感,放松肩肘关节。

2、眼睛、头和手臂立圆要配合,与腰部的立圆形成旁提、仰胸、含胸的动作过程。

3、不要只是模仿动作,单纯的从左到右或从右到左做就行了。而是必须经过上划圆,加呼吸,加提沉。只有身体和动作立起来,动作才专业,才好看。

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