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傣族舞勾踢步怎么练?傣族舞勾踢步动作要领
发布时间:2021-07-28

傣族舞是一种具有民族特色的中国民间舞蹈。勾踢步是傣族舞蹈的基础动作之一,也是学习傣族舞蹈的重要动作之一。那么,傣族舞勾踢步怎么练呢?

傣族舞勾踢步怎么练?

勾踢步是一个比较简单的动作,很好的表现了傣族舞蹈既含蓄又热烈的特点。具体的做法为:掌型手位于胯前,做勾踢时,膝盖被夹住,脚向后踢,重拍向下,不要来回跳动。注意快踢慢落,控制脚的速度。

傣族舞勾踢步动作要领:

1、重拍向下沉,慢慢下沉,均匀地往下走,脊椎垂直,蹲下时不能前倾或后仰,脊椎向脚后跟下沉。

2、勾回时膝盖不能前顶,必须垂直向后踢,并且是勾脚,每次踢都要快,动作要干净不拖沓,配合呼吸。

3、脚向后踢球时上身略微起伏,不能直立起伏。左腿出右胯,起右腿时出左胯。

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傣族舞体现了中国传统文化中的民俗风情,傣族人民善于从各个方面吸取文化精华,并且能够融入到自己的古老民族文化中去。经过长期发展,傣族舞蹈具有多种多样的特点。而这些基本的动作非常好的展现了傣族舞的特点。

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