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中国舞几岁幼儿学下腰?下腰多大可以做
发布时间:2021-07-27

小孩学舞蹈跟成人学舞蹈有着很大的区别,因为其各方面都还不完善,很容易就会受伤,所以一定要遵循科学正确的方法去学,不然可能就会出现不好的情况。下腰是中国舞中常见的基本功动作,但对儿童来说也是一种有着困难和危险的动作。那么,中国舞几岁幼儿学下腰呢?

中国舞几岁幼儿学下腰?

虽然3岁4岁的儿童身体柔韧,但一开始学舞蹈时也不能立即展开各种“软开度”训练,如倒立、拉腰、叉腿等基本功训练。基本功动作练习会比较的枯燥无聊,一开始就练习这个会影响孩子的学习兴趣,而且孩子的肌肉控制和平衡能力差,在这些练习中容易受伤。所以6岁以后最好练习腰部。六岁的孩子脊柱和四肢骨质弹性较好,身体能力也太有着一定的发展,但是也需要有专业的老师指导,还有下腰是一个循序渐进的过程,切不可盲目求快。

儿童舞蹈下腰多大可以做?

学习下腰动作,年龄太小容易受伤,年龄太大柔韧性就不够,所以得找一个最佳的时间,6-10岁之间应该是比较适合学习下腰这个动作的,这个年龄段孩子的身体能力各方面已经发育了一段时间,该有的柔韧性也没有丢失,所以这时候练习下腰是最好的。但一定切记要有专业的方法、专业的指导老师,不能急躁。

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