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维族舞的基本脚位有哪些?基本脚位动作
发布时间:2021-07-08

维族的脚位动作跟手位动作一样的重要,虽然手上的动作是维族舞蹈的精髓所在,但是也需要脚上动作的配合才能完全展现维族舞蹈的美感。所以维族舞的基本脚位动作需要重视起来。那么,维族舞的基本脚位有哪些呢?

维族舞的基本脚位有哪些?

1、正步位

两脚并拢,脚尖向前,身体重心放在双脚上。

2、小八字位

双脚并拢,脚尖分开,对左右前角。

3、大八字位

两脚跟相距一脚半,其他与小八字相同。

4、丁字位

右脚靠着左脚窝,脚尖方向和小八字一样。

5、虚丁步

丁字步准备,右脚沿着脚尖方向伸出,绷脚触地,大腿向外旋。

6、踏步

左脚向前,右脚向后踏,脚掌着地,与左脚跟成横线,左脚直立为重心,右脚略微弯曲,膝盖前后重叠。

7、弓步

正弓步:站右丁字步,右脚顺脚尖出,稍屈膝。小腿垂直,左腿直立,重心在中间,上身与右脚尖方向相同。

横弓步:弓步上体向左转,与左脚尖相同。

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新疆舞的舞姿活泼美丽,步伐轻盈灵活,对身体各部位的运用非常细致,舞姿的变化非常丰富。跳的好的话绝对会让人刮目相看。所以想学的朋友,就要多多重视脚位手位,这些基础的动作。

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