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怎么跳爵士舞好看?爵士舞跳好的诀窍
发布时间:2021-07-06

爵士舞是一种富有节奏感的舞种,注重动作的流畅,卡点的精确,兼容性很强,有着永不过时的特点。所以深受许多人喜欢,有很多人学跳舞都会选择爵士舞,但是想把爵士舞跳的好看可不一件简单的事。那么,怎么跳爵士舞好看呢?

怎么跳爵士舞好看呢?

第一:练习脚上的力量。踝关节是一个很重要的部位,很多人跳出来的东西很飘,原因就是脚尖没有力量,锻炼的方法就是跟着音乐拍子踮脚站稳,记得踮脚时要非常用力地抬起整个身体,最重要的是踮起脚尖时要稳住,一般练两首歌,大部分的脚步动作是用脚尖着地,这样看起来才轻盈。所有看起来轻松的动作都是非常用力的。

第二:小腿向后踢的力量。许多舞步动作之所以不协调,就是因为这个没有练习,这个基础训练可以同时加强UPDOWN的律动控制。这种练习方法很简单,把小腿向后勾,停下来再放下,要求大腿和小腿一起用力稳定勾住的动作。要长时间坚持练习。

第三:韧带。每天坚持拉伸韧带,训练时要一丝不苟,不要忽视每个细节。可采用压腿、下腰等动作锻炼韧带,使其保持弹性,可以让我们跳舞时轻盈,游刃有余。

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