新疆舞垫步怎么走？新疆舞垫步的动作要领

新疆真的是一个非常美的地方，人杰地灵。而新疆的舞蹈更是令人惊叹，女性的舞姿舒展优美，男性的舞姿刚劲有力，完美展现了边疆人民开朗、真诚、大方的性格特点。如果有人想学中国舞的话，新疆舞绝对是一个不错的选择的。

新疆舞垫步怎么走？

垫步是新疆舞中一个基本的动作，虽然比较的基础，但在新疆舞中出现的比较多。所以在学新疆舞时一定要把它弄清楚。具体做法是：小腿灵活轻巧，在移动的过程中膝盖部位上提，双膝始终保持并拢姿势，两腿腕部向内侧滚动，另一腿扣脚掌支撑地面，一步一步，横向移动。

新疆舞垫步的动作要领

要点：立腰拔背。向左走时，右脚跟着地，从2点到1点，左脚跟跟随，脚掌着地，向左走一步。向右则相反，左脚从8点到1点。走顺了再跟音乐。

垫步是新疆舞中常用的步伐的基础组合动作，通过垫步的练习，能让我们较好的达到脚下平稳、流畅、干净,掌握身体变化运用自如的能力。新疆舞的脚下动作非常的有特点，要想学好新疆舞就得了解和熟练的知道这些脚步动作怎么做，如何做，不能因为看着简单，而忽视这些动作。

点击下方【查询学费】可以了解中国舞培训的价格！