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新疆舞垫步怎么走?新疆舞垫步的动作要领
发布时间:2021-07-03

新疆真的是一个非常美的地方,人杰地灵。而新疆的舞蹈更是令人惊叹,女性的舞姿舒展优美,男性的舞姿刚劲有力,完美展现了边疆人民开朗、真诚、大方的性格特点。如果有人想学中国舞的话,新疆舞绝对是一个不错的选择的。

新疆舞垫步怎么走?

垫步是新疆舞中一个基本的动作,虽然比较的基础,但在新疆舞中出现的比较多。所以在学新疆舞时一定要把它弄清楚。具体做法是:小腿灵活轻巧,在移动的过程中膝盖部位上提,双膝始终保持并拢姿势,两腿腕部向内侧滚动,另一腿扣脚掌支撑地面,一步一步,横向移动。

新疆舞垫步的动作要领

要点:立腰拔背。向左走时,右脚跟着地,从2点到1点,左脚跟跟随,脚掌着地,向左走一步。向右则相反,左脚从8点到1点。走顺了再跟音乐。

垫步是新疆舞中常用的步伐的基础组合动作,通过垫步的练习,能让我们较好的达到脚下平稳、流畅、干净,掌握身体变化运用自如的能力。新疆舞的脚下动作非常的有特点,要想学好新疆舞就得了解和熟练的知道这些脚步动作怎么做,如何做,不能因为看着简单,而忽视这些动作。

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