男生学芭蕾需要准备什么？男孩学芭蕾的身体要求

有很多人看到学习芭蕾的是女孩，就觉得芭蕾是女孩学的舞蹈。事实上，男生完全可以学芭蕾，芭蕾不仅仅是女生可以学的舞蹈，男生学芭蕾的姿态也非常漂亮。那么，男生学芭蕾需要准备什么呢？

男生学芭蕾需要准备什么：

第一，你要知道自己的身体状况适不适合学，要学到什么程度，最重要的是有没有这种坚韧不拔的精神。然后在思想上，要深刻理解芭蕾是一门科学，有迹可循的舞蹈训练系统，要去全面的了解它。最后，推荐使用一套专业的运动装。刚开始时可以是一般舞蹈练功裤，练功袖，软底鞋。等到学的时间比较长了，比较专业的人可以尝试护身、芭裤和紧身半袖。不要太在意衣着，一切都要从简。

男孩学芭蕾的身体条件：

主要取决于脚背，柔软度，线条和肌肉素质，如果比较差的话，你就需要注重基础训练。脚背做的很好，大脚背能绷平，小脚背有弧度，同时要注意不要蒯脚。柔软方面，芭蕾基本要求腿前侧后都有90°韧性，有胸腰，最重要的是开度，多爬胯，大小胯，都需要练习。线条和肌肉素质方面主要看腰腹背肌是否有力量，还有就是腿上的肌肉不要太死板，要有延展性。不用怕这些练习，只要你有这种耐心，这些都可以通过努力训练磨练出来。

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