什么是体育舞蹈？体育舞蹈的特点是什么

体育舞蹈在我国是一个比较年轻的体育项目。随着社会的进步，文化生活日益丰富，体育舞蹈比赛已经逐渐在全国迅速的发展，受到了更多人的关注。那么，什么是体育舞蹈呢？

什么是体育舞蹈？

体育舞蹈是以男女为伴的步行式双人舞蹈比赛项目，分为摩登舞和拉丁舞，摩登舞分为华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步、快步舞；拉丁舞可以分为伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。

体育舞蹈的特点

1、规范标准性

（1）从理论上讲，体育舞蹈主要是为竞技而生，但生活中的交际舞，被打破常规，成为了一种业余娱乐形式。若真要去学习，还是需要把标准化放在首位。

（2）体育舞蹈是一个比较完整的舞蹈规范体系，经过数百年的历史磨练和几代人的加工精炼而形成，具有很深的历史文化感。

（3）对技术动作的标准化和和规范化，要求非常严格。如果动作不到位，就没有体育舞蹈的魅力。

2、娱乐欣赏性

（1）体育舞主要体现在动作的节奏美中，在表演中需要融入优美的音乐，穿着华丽的服装。

（2）配合高雅雍容的姿态和帅气洒脱的气氛，可以把体态的美和舞蹈的美结合起来，最后在舞蹈中展现个人的魅力。

（3）体育舞蹈中的交谊舞，不仅有观赏美感，还有乐趣，如果缺乏娱乐观赏的成分，体育舞蹈的魅力就会下降。

3、竞技性和健身

（1）与其他舞蹈不同的是，体育舞蹈具有明显的体育特色，体育舞蹈的竞技性十分突出。

（2）体育舞蹈可以通过参加比赛赢得荣誉，也可以锻炼身体素质。

（3）体育舞蹈需要快速的节奏感，还要有很强的体力来支撑，能起到强身健体，陶冶情操的作用，这也是一种很好的健身方式。

（4）有利于使人们具有强健的体魄和完美的曲线，给人一种美感，也能增加个人魅力。

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