logo
单色舞蹈
业余学舞蹈为什么要练基本功?学舞蹈都要练基本功吗
发布时间:2021-05-28

随着舞蹈越来越受欢迎,现在很多人都把舞蹈当做爱好去学习。但是有一些人觉的只是业余学一下,又不走职业的道路,那些基本功就不用学了吧,直接学舞蹈动作就行了,这样省时又省力。那么,事实真的如此吗?

业余学舞蹈为什么要练基本功?

1.避免运动损伤

练习基本功有助于拉伸紧张的肌肉,充分活动身体,最大限度地扩展关节、骨骼、韧带等,避免舞蹈中急速转身等运动损伤。

2.提高舞蹈水平

舞蹈基本功会帮助我们锻炼身体各个部位的柔韧性,协调性和力量,这些都能为我们在跳舞蹈动作的时候提供巨大的帮助。柔韧性对舞姿的舒展度至关重要,协调性能让舞蹈动作更加的流畅,而力量则能提高对身体的控制。所以练习基本功能提高我们的舞蹈水平。

3.增强学舞蹈的自信心和成就感

在基本功的训练中,我们每天都能看到进步。有一些刚开始学舞的人会特别羡慕那些能够劈叉,搬腿的人。学习一年半后,他们发现自己也能做到了。这种努力获得的成就感将非常令人愉快,同时也能让他们对学习舞蹈更加热情。渐渐地,进入良性循环,并将越来越多地体验到舞蹈带来的身心愉悦和成就感。

4.增加C位出众的机会

无论在什么地方跳舞,当主角,站在 C位上肯定是基本功最好的,所以,如果你不想一直躲在最后一排的角落默默地跳舞,那就必须练习基本功。

点击下方【查询学费】可以了解舞蹈培训的价格!

开设舞种
最新资讯
更多资讯