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跳舞遇到瓶颈期怎么办?跳舞瓶颈期怎么突破
发布时间:2021-05-27

学舞蹈是一个艰苦的过程。突然在一段时间里,你总是小技巧做不起来,或者一个简单的舞蹈动作总是做错。这时,你就会觉得自己没有进步,没有突破,跳舞也没有状态,很烦躁。在这种状态下,就叫做遇到了瓶颈期。

学舞遇到瓶颈期怎么办?

遇到瓶颈期很正常,每个舞者都会遇到。最重要的是,此时我们应该做什么,应该如何让自己尽快摆脱这种状态。遇到瓶颈期,实际上表明你的舞蹈技术会有一个新的突破,如果越过瓶颈期的话你的舞技就会有大幅度的提升,但是越不过的话,最后可能导致你放弃舞蹈,前功尽弃。所以得重视起来,以下的方法有助于摆脱瓶颈期。

1.当你遇到瓶颈时,可以换一个角度,告诉自己,你很快就会有新的突破,这是个好消息。只要你每天坚持,就会每天进步,只是现在你看不见而已。新的曙光一定会很快到来的。

2.当你不想跳舞时,建议你找找自己喜欢的舞蹈视频,多看几遍,换一首新歌听一听,这样也许能重新燃起你跳舞的热情。

3.我们必须放松。学习舞蹈已经很困难了,不要再强迫自己了。每个人跳舞不是为了寻找快乐吗?让我们爱舞蹈,爱得更纯粹。跳舞是为了让自己快乐,而不是为自己安排任务。只有有了这种心情,我们才能摆脱学习舞蹈的瓶颈。

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瓶颈期是每一个舞者在学习舞蹈时都会遇到的问题。不要慌张,要分析原因,待分析之后,再针对瓶颈期的问题有针对性地解决。你可以直接到现场去体验舞蹈的魅力,找回最初的热情与爱意。

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