如何跳出拉丁舞的韵味？怎么跳出感觉

许多人在学习拉丁舞的时候，特别是初学者，发现拉丁舞很难。虽然学了很长时间，但是没有跳出拉丁舞的味道。其原因主要是没有抓住重点，或者没有抓住拉丁舞的核心部分。那么如何跳出拉丁舞的韵味呢？

怎么跳出拉丁舞的感觉？

1、放重心

在你悠闲地弯下一条腿，将身体的重量放在另一条伸直的腿上时，身体的高度会显得矮一些，因为你将全身的重量放在伸直的腿上时，这种感觉就是放重心。将这种感觉带入你的基本步中。

2、推重心

在拉丁舞中，推重心是一种独特的元素，拉丁舞中身体重心的转移，都是依靠脚踏地板的力量推出去的，即你的重心是被动出去的，而不是自己自己动的。

3、对抗

拉丁舞中的对抗到处都有，每一个动作都有不止一个对抗的力量，对抗的相应部分可以向相反的方向延伸，拉长身体线条，同时也拉长了音乐的节奏。

4、沉肩

跳拉丁舞的时候一定要注意把肩膀沉下去，特别是初学者无论做什么动作都要沉下去，双手自然下垂，感觉后肩胛骨下缘向下，这就是沉肩。跳舞时总是保持这样的状态去练习每一步，等到姿势习惯于自然之后，再加上手臂的动作，否则过早的增加手臂动作会破坏沉肩的姿势。

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喜欢拉丁舞的朋友们，学拉丁千万别操之过急，每走一步都要打好基础，再逐步加更多的内容和要求，否则养成了坏习惯，以后再改就要付出更多，那就得不偿失了。