学习拉丁舞的技巧有哪些？跳好拉丁舞的秘诀

学习舞蹈的人一定会有这样的疑问，为什么都是同样强度的训练方式，而且自己付出的比别人多，可是却不如别人专业，没有别人跳的好呢？那是因为你没有掌握正确的技巧方法，花费大量的时间精力得到很小回报，学习拉丁舞也是一样，你需要掌握一些技巧秘诀，这样你才能快速高效的出现成果。

学习拉丁舞的技巧

1、头部技巧

舞蹈练习时头不要歪，很多人不自信，总是低着头，这是一个很坏的习惯，我们必须抑制这个缺点。头部是表现人精神气质的位置，所以不能低头看自己的动作。用眼睛在镜子里看自己的动作，决不能低头。

2、手臂的控制技巧

手臂的力量问题，手臂的各个角度的力量都不同，力量过大过小都不好，所以在控制手臂的力量的时候需要注意，刚开始学习拉丁舞的时候，必须养成提高手臂的习惯。这样，背部的肌肉和胸腰部就可以随着身体的协调运动而不会那么的僵硬。抬起手臂，手臂基本上和肩膀一样高，手肘比肩膀宽一点，小臂和地面垂直，随着身体内部的力量的运动，使得大臂向左或者向右。也可以把手臂伸直，与肩膀同高，小臂略收，女生手心向下，男生手心向前。

3、肩部技巧

压下肩膀，伸长头颈，头肩不因身体中间的运动而上下摇摆，经常能看到一些人基本功不错的人，但是看起总觉得有些笨拙，这主要是因为头颈动作没有处理好。拉丁舞虽然是热情高涨的舞蹈，但它尽量压下双肩，收紧腹肌，尽量肩膀不要上下摇摆，并且伸长头颈，不仅看起来优雅一点，而且还能塑造气质。

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