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学习拉丁舞的技巧有哪些?跳好拉丁舞的秘诀
发布时间:2021-05-19

学习舞蹈的人一定会有这样的疑问,为什么都是同样强度的训练方式,而且自己付出的比别人多,可是却不如别人专业,没有别人跳的好呢?那是因为你没有掌握正确的技巧方法,花费大量的时间精力得到很小回报,学习拉丁舞也是一样,你需要掌握一些技巧秘诀,这样你才能快速高效的出现成果。

学习拉丁舞的技巧

1、头部技巧

舞蹈练习时头不要歪,很多人不自信,总是低着头,这是一个很坏的习惯,我们必须抑制这个缺点。头部是表现人精神气质的位置,所以不能低头看自己的动作。用眼睛在镜子里看自己的动作,决不能低头。

2、手臂的控制技巧

手臂的力量问题,手臂的各个角度的力量都不同,力量过大过小都不好,所以在控制手臂的力量的时候需要注意,刚开始学习拉丁舞的时候,必须养成提高手臂的习惯。这样,背部的肌肉和胸腰部就可以随着身体的协调运动而不会那么的僵硬。抬起手臂,手臂基本上和肩膀一样高,手肘比肩膀宽一点,小臂和地面垂直,随着身体内部的力量的运动,使得大臂向左或者向右。也可以把手臂伸直,与肩膀同高,小臂略收,女生手心向下,男生手心向前。

3、肩部技巧

压下肩膀,伸长头颈,头肩不因身体中间的运动而上下摇摆,经常能看到一些人基本功不错的人,但是看起总觉得有些笨拙,这主要是因为头颈动作没有处理好。拉丁舞虽然是热情高涨的舞蹈,但它尽量压下双肩,收紧腹肌,尽量肩膀不要上下摇摆,并且伸长头颈,不仅看起来优雅一点,而且还能塑造气质。

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