跳舞时总是抢拍和慢半拍怎么办？该如何避免

有一些人在刚开始学舞的时候，舞步记得很熟，做的也很完美，但是只要是随着音乐节奏一起，就总是会抢拍或者慢半拍，非常的令人烦恼，甚至会影响到自己学舞的热情。那么跳舞时如何避免抢拍或者慢半拍呢？

跳舞是总是抢拍和慢半拍怎么办？

1.对音乐不熟悉

舞蹈和音乐是相辅相成的，缺一不可。只有当音乐的卡点准确时，我们才能很好地跳出舞蹈。零基础的人应该选择节奏明显的歌曲，多听音乐，熟悉节奏，然后多合音乐跳舞，控制自己的卡点能力。

2.对动作不熟悉

对动作不熟悉也会造成卡不对拍子，这个解决方法就是反复的练习，重复多次的去跳，逐渐形成肌肉记忆，要达到做完一个动作就自然而然做出下一个动作的效果，不需要思考的时间。

3.心里害怕紧张

刚学习舞蹈的人，都会有一个问题，就是不敢在别人面前不能展示自己，要知道舞蹈就是要展示自我，没有这个过程是学不好舞蹈的。其实迈出第一步后，你就会不那么紧张害怕了。你应该知道每一个人都会经历这个过程，只要迈过去了，你就会发现这也不是什么害怕的事。害怕紧张，头脑就会变得空白，更不用说自己的动作了，自然就会卡不对节拍。所以平时一定要好好的锻炼自己，化紧张为动力。

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