初学者跳拉丁舞需注意什么？要注意哪些问题

对拉丁舞的初学者来说，有些人可能怀着极大的好奇和热情，一上来就表现出干劲十足的样子，但由于缺乏舞蹈基础，很容易出现一些问题，因而受挫，导致自己学习舞蹈的热情大大降低。因此初学者应注意下面这些问题，能更好的帮助你学习舞蹈。

初学者跳拉丁舞需注意什么？

1.如果你呼吸不畅，请休息一会儿再决定是否要坚持下去。有的人在刚开始学舞，因为体力不是很好，会出现呼吸不畅，这种情况下，不要硬撑，最好休息一下再继续。

2.别太疯狂，扭腰太过于用力，以免伤到脆弱的腰部，要在舒适的范围内扭动腰部。

3.热情强烈的拉丁舞，很多人会沉浸其中达到忘我的状态，但是如果感觉不舒服，比如腿抽筋，身体局部疼痛，头晕，心跳过快等，就应该停止练习。

4.不能过于紧张，身上不要时刻处于紧绷的状态，该放松的时候要放松。

5.当遇到一些难度较大的动作时，由于拉丁舞对上身动作要求不高，建议先学会脚下的动作再加上手臂动作。

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面临工作、生活的巨大压力，人的精神常期处于紧张、压抑的状态，在几段悠扬、激情的舞蹈中跳着，享受着自由、快乐的时光，使人的心理得到调整。此外，跳拉丁舞时骨盆剧烈摆动，胯部扭动是对付小肚子赘肉最有效的方法，减肥效果显著。但是千万不要着急，要一步一步来，一些需要注意问题必须谨记。