爵士舞wave怎么做？怎么练习

当学习爵士舞的舞蹈动作时，Wave是一个很常见的动作。主要的动作要求全身像波浪一样扭动。从上到下，从左到右，每个关节交替做相同幅度的运动，我们称之为 Wave，也叫波浪。那么爵士舞wave动作怎么做呢？

爵士舞wave怎么做？

爵士舞的wave动作可以分解为以下几步：

1、找一个墙或镜子，做 wave这个动作需要一定的协调能力，因此在平面上进行 wave训练可以起到很好的辅助和矫正作用。在进行爵士舞训练时，刚开始时脚前后分开，前脚尖放在墙边，身体与墙保持一定距离。

2、头朝前顶，身体的其他部位除了头以外都不动。

3、接下来就是胸前往前拉，同时头往后拉，注意头和胸是一个向前一个向后，同步进行的，然后其他部分仍然保持不动，做 wave时要注意这个。您可以通过墙壁，找到胸前和身体其他部位的顶出来的感觉，是一个可以很好地解决找不到感觉的方法。

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不要低估这样一个小动作。爵士舞中，许多动作组合都是用Wave连接的。Wave完成的质量的好坏可以直接影响你完成动作的速度节奏的正确性。一旦动作速度跟不上，很可能会出现动作总是做不到位问题。因此，我们必须遵循上述方法步骤，每天坚持练习。