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单色舞蹈
中国舞的手型有哪些?有几种手型
发布时间:2021-05-14

在中国舞中有很多的手型动作,将各种手型与舞姿动态相结合,形成独特的动作风格。与其他舞蹈相比,中国舞对手型的要求更高。每一个手型都需要做的标准,灵活转换并且能灵活运用于舞蹈表演之中。那么中国舞的手型有哪些呢?

中国舞的手型有哪些?

1、剑指动作

食指与中指并拢并且绷直,力量通过手指达到根部、指尖,并以腕部的力量使手指向上弯曲,其余三指,以大拇指与无名指虚搭相接为形,即为剑指。

2、兰花指动作

任意一只手,中指与大拇指以松弛的状态连接。与此同时,食指向上翘起,其余两个手指松弛地与中指并拢,形成漂亮的指形,即为兰花指。

3、虎口动作

虎口张开,四指自然松弛并拢,意识集中在指尖上,形成指尖微微向上翘起,手掌心呈旋涡状的状态。

4、单指动作

食指伸直,大拇指轻轻放在中指上,小拇指弯曲,食指伸直。

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要想跳好中国舞,如果只是每天练习身体软开度的话,也是不够的。除肩部,腿部,胯部,腰部,脚背等部位的软开度练习外,还需要注重有关手的练习,要把这些手型做到位。平时要对着镜子多加练习,看看动作是否标准,有问题错误的要及时改正,这样你的舞蹈水平才会提高。

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