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单色舞蹈
街舞的经典动作有哪些?叫什么
发布时间:2021-05-13

街舞是一种力量和技巧兼备的舞种,有着许多高难度的技巧动作,随着劲爆音乐表演起来,十分的令人震撼,观赏性十足,想要学习街舞的朋友们,这些动作不能那么轻易的错过哦!

街舞的经典动作:

1、托马斯动作

需要的身体许多部位的肌肉同时发力,对手臂、腰部、腿部的肌肉力量耗费非常大的,这个动作一定要经过反复的练习才可以正式的表演,不然容易受伤。

2、风车动作

风车也分为有手风车和无手风车。做这个动作时腰部需要抬起,脚一定尽量张开不能闭合。否则,开始起步和停止都会很难。

3、地板动作

用单手支撑起整个身体转动,对手的支撑力量要求非常的高,还需要身体的协调和对肌肉的控制力。

4、头转动作

转头也是街舞中的一个经典动作,非常酷,但它的难度也很高。做这个动作时,要保持身体重心不动,利用腰部力量旋转,旋转一圈后用双手重新找到重心。在增加回旋次数时要注意速度。这一动作对头颈和腰部的力量要求非常高。

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街舞中的经典动作非常的多,对于初学者来说可能会有一定的难度,但是不管这些街舞动作有多难,只要练习好了舞蹈的基本功并且每一天都努力认真的训练,再去学习其他的动作时,就会游刃有余了。

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