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单色舞蹈
跳舞是表情不好怎么办?怎样表情管理
发布时间:2021-05-10

跳舞时如何去控制自己的表情也是学舞中必须要注意的一点,不然在跳舞时气喘吁吁的甚至面部狰狞的话,对你整个的舞蹈表演会非常的减分,但是做的好话,就能增加舞蹈的感染力,就算你有的动作做的不是那么完美,但表情却十分好,观众也会觉的你的舞蹈非常的不错的。所以,表情管理是非常重要的。

跳舞时如何进行表情管理?

1.熟悉动作

这是最基本的。只有动作熟练,舞蹈动作才能成为身体的记忆,表情才能自然。

2.调整呼吸

舞蹈就像唱歌一样,要有恰当的呼吸,不要憋气,否则容易因气息混乱而导致动作不稳,发力不当等,喘不上气时也会出现各种狰狞的表情。

3.多照镜子练习表情

平常没事就对着镜子做各种表情来表达各种情绪,比如开心的笑,无论是微笑还是大笑,都要找出自己认为最好的笑脸,不断重复去练习。也有忧郁的、凶猛的、娇媚的、拉扯的等各种表情,都可以通过镜子里的自己,找到最适合自己的表情来表现。

4.放大表情

舞蹈中的表情要比平时的表情更加夸张,这样会更有感染力!当然了,也不要过分夸张,否则容易误解为脸部抽筋。

5.眼神坚定

舞蹈中的眼神也很重要哦,坚定的眼神可以表达自信。除特殊表演形式外,舞蹈中无论表达的情感如何,眼神都不能飘忽,该向前看就向前看,切忌迷离地东张西望。

总结

如果想要表情自然,有感染力,前提还是要基本功和身体素质都上来了,只有这样,我们才能有精力去关注表情。只有动作熟练了,我们的表情才能够自然。否则你仍然不能专心。

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