跳舞是表情不好怎么办？怎样表情管理

跳舞时如何去控制自己的表情也是学舞中必须要注意的一点，不然在跳舞时气喘吁吁的甚至面部狰狞的话，对你整个的舞蹈表演会非常的减分，但是做的好话，就能增加舞蹈的感染力，就算你有的动作做的不是那么完美，但表情却十分好，观众也会觉的你的舞蹈非常的不错的。所以，表情管理是非常重要的。

跳舞时如何进行表情管理？

1.熟悉动作

这是最基本的。只有动作熟练，舞蹈动作才能成为身体的记忆，表情才能自然。

2.调整呼吸

舞蹈就像唱歌一样，要有恰当的呼吸，不要憋气，否则容易因气息混乱而导致动作不稳，发力不当等，喘不上气时也会出现各种狰狞的表情。

3.多照镜子练习表情

平常没事就对着镜子做各种表情来表达各种情绪，比如开心的笑，无论是微笑还是大笑，都要找出自己认为最好的笑脸，不断重复去练习。也有忧郁的、凶猛的、娇媚的、拉扯的等各种表情，都可以通过镜子里的自己，找到最适合自己的表情来表现。

4.放大表情

舞蹈中的表情要比平时的表情更加夸张，这样会更有感染力！当然了，也不要过分夸张，否则容易误解为脸部抽筋。

5.眼神坚定

舞蹈中的眼神也很重要哦，坚定的眼神可以表达自信。除特殊表演形式外，舞蹈中无论表达的情感如何，眼神都不能飘忽，该向前看就向前看，切忌迷离地东张西望。

总结

如果想要表情自然，有感染力，前提还是要基本功和身体素质都上来了，只有这样，我们才能有精力去关注表情。只有动作熟练了，我们的表情才能够自然。否则你仍然不能专心。

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