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单色舞蹈
恰恰舞的要领是什么?基本要领是什么
发布时间:2021-05-08

恰恰舞具有激情浪漫的风格,属于拉丁舞的一种,跳起来十分酷飒好看,适合各种人群去学习,女生跳了会变的性感,魅力十足;男生跳了就会提升自己气质,变的更加的帅气。那么想要学习恰恰舞的话,就要懂得恰恰舞的基本要领,这样会帮你更快更有效的去学习它。

恰恰舞的基本动作要领:

恰恰舞与伦巴的动作节奏基本一致,因其伴奏舞曲和舞步都比较的轻快,而具有活泼、热烈、俏皮的风格特征。音乐节拍为4/4拍,有时也有2/4拍。虽然恰恰一般以每分钟34小节,但是最理想的节拍是每分钟32小节。

其步伐乐曲每小节四拍五步:慢,慢,慢,快,快。慢一拍,快两拍,臀部的摆动和伦巴的动作很相似。每一舞步应对前脚掌施加压力,膝部稍屈曲,当重心落在某只脚上时,脚后跟放低,膝盖伸直,臀部随之转向后侧,另一条腿放松屈膝。臀部摆动要明显,只是在快速跳跃时可以不强调。恰到好处的舞曲,节奏欢快而有趣,舞步与手臂的动作相互配合,给人一种俏皮利落的感觉。对于初学者来说,要选择一些慢节奏的舞曲练习。

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恰恰是拉丁舞中比较受欢迎的一种,舞步十分欢快,配合的音乐也是舒缓中带有激情,表演起来也是非常的令人震撼。长期跳下去的话,对自身也是有着非常多的好处。如果有想学的,那就赶快去吧,毕竟时间不等人哦!

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