恰恰舞的要领是什么？基本要领是什么

恰恰舞具有激情浪漫的风格，属于拉丁舞的一种，跳起来十分酷飒好看，适合各种人群去学习，女生跳了会变的性感，魅力十足；男生跳了就会提升自己气质，变的更加的帅气。那么想要学习恰恰舞的话，就要懂得恰恰舞的基本要领，这样会帮你更快更有效的去学习它。

恰恰舞的基本动作要领：

恰恰舞与伦巴的动作节奏基本一致，因其伴奏舞曲和舞步都比较的轻快，而具有活泼、热烈、俏皮的风格特征。音乐节拍为4/4拍，有时也有2/4拍。虽然恰恰一般以每分钟34小节，但是最理想的节拍是每分钟32小节。

其步伐乐曲每小节四拍五步：慢，慢，慢，快，快。慢一拍，快两拍，臀部的摆动和伦巴的动作很相似。每一舞步应对前脚掌施加压力，膝部稍屈曲，当重心落在某只脚上时，脚后跟放低，膝盖伸直，臀部随之转向后侧，另一条腿放松屈膝。臀部摆动要明显，只是在快速跳跃时可以不强调。恰到好处的舞曲，节奏欢快而有趣，舞步与手臂的动作相互配合，给人一种俏皮利落的感觉。对于初学者来说，要选择一些慢节奏的舞曲练习。

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恰恰是拉丁舞中比较受欢迎的一种，舞步十分欢快，配合的音乐也是舒缓中带有激情，表演起来也是非常的令人震撼。长期跳下去的话，对自身也是有着非常多的好处。如果有想学的，那就赶快去吧，毕竟时间不等人哦！