交谊舞怎么学？学交谊舞的技巧方法

交谊舞是一种非常受欢迎的舞蹈，常见于各种高级舞会和晚宴中，舞姿庄重典雅，舞步严格规范，具有绅士风度。交谊舞首先要听鼓点，踩对鼓点。交谊舞是两个人跳的，要合作默契。那么交谊舞怎么学呢？方法技巧是什么呢？

交谊舞怎么学？

一般可以通过相关书籍和录像来学习。你可以在网上找一些视频教程和文字指导。另外，还需要找到一位舞伴，因为这个毕竟是两个人跳的舞蹈，一个人很难找到感觉。在条件允许的情况下也可以去参加交谊舞的培训课程。舞蹈学习忌急于求成，不但要掌握技巧，还要培养音乐修养，将音乐融入到舞步之中。

学交谊舞的技巧：

升降动作

各种舞蹈步法都有身体上下的变化，但上升程度和要求不同。一般来说，对于充分体现了升降技术的交谊舞来说，第一步时屈膝下降，第二步运步时上升，第三步并步提起脚后跟，上升到最高处后下降，形成浪起伏的曲线。

摆荡动作

舞者身体向前、向后摆动，就像秋千一样：一开始，身体向前摆动，有一种从下往上摆动的感觉；后退时，身体向后摆动，有一种从上往下摆动的感觉。

倾斜动作

倾斜动作是指舞者在做左右动作的时候左右倾斜身体。舞者在做横向移动相关的动作时，腰胯总是和脚一起移动，然后腰和胯以上的部分逐渐跟上，以保持重心稳定，从而形成符合物理规律的自然倾斜动作。

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