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新手学爵士舞一般要多久才能学会?
发布时间:2021-04-15

可能需要半年左右的时间。从零基础到出师,再到熟练,不但要学舞蹈知识和技巧,更要学教学方法,3~6个月就能学会爵士舞基本动作,而想成为职业的舞蹈者,则需要多年的学习和训练。

新手学习爵士舞需要多久?

具体多久要根据你的目的来判断,大致可以分为三种:

1、学会成品舞、会跳爵士舞

这种业余程度大概只需要1-2个月甚至几周就可以完成,报一个舞蹈培训班,然后每天跟着老师去练习,差不多2-4周就可以学会一个成品舞了。

2、当舞蹈老师、考级考证

这种相对专业一点的级别,需要3-6个月的学习。现在有很多爵士舞教练班,这类班级就是为这类需求打造的,通过3-6个月的时间系统性的学习爵士舞知识,包含理论知识、基本功、高阶技巧以及成品舞、编舞教学。

3、当舞蹈演员、走职业路线

这种就需要长期练习了,具体多久因人而异,有的天赋高一些可能1-2年就能够达到很高的水平。然后和学习方式也息息相关,选择好一点的舞蹈培训机构,在优秀老师带领的情况下肯定可以更快的学好爵士舞。

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新手学习爵士舞的几点要素:

1.锻炼心肺能力和爆发力

在爵士舞中每组动作之间的间隔时间不长,所以心肺耐力差的人,很难保持动作的连贯性。心肺耐力强的舞蹈者,即使在进行频繁的动作组合转换时,也不会出现气力不支的情况,能保持良好的舞姿。爵士舞的动作节奏很快,有许多快速动作,需要瞬间发力。训练过程中,单独的动作组合也常常需要重复的连结。

2.注意练关节的肌肉力量

力量不足,易致关节损伤。认为只有中国舞才会练习柔软?那么,你就大错特错了,任何舞种对柔软的要求都是一样的,要跳得漂亮,身体要柔软,必须要好,爵士舞也不例外。由于爵士舞需要身体像波浪一样旋转,所以身体必须有良好的柔韧性。对于爵士舞来说,身体不同部分同时跳着不同节奏的舞蹈,因此,这是对舞者协调性的一个不小的考验。

3.身体协调很重要

身体不同部位同时以不同的节奏起伏,这是一个巨大的考验。初学时,宜先将身体各部位动作分别练习,然后按要求步骤配合,这样效果会更好。爵士舞注重即兴表演,舞者常常根据现场的环境、气氛、音乐的变化来调整动作和节奏,使舞蹈更加刺激,更加精彩。

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