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拉丁舞考级有什么要求?有哪些技巧
发布时间:2021-03-01

众所周知,拉丁舞包括五个舞种:伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。考级对于每一级别每个舞种的要求也不一样。

拉丁舞考级有什么要求?

伦巴舞和恰恰舞

(1)双脚自然轻松地靠拢站好。(2)挺胸、脊柱骨伸直,不可耸肩。(3)一只脚向侧跨一步,支撑重心的另一只脚伸直,并将重心全部移到这只脚上,使骨盆能往旁边方移动,幅度要以不影响上身的姿态为原则。

桑巴舞和牛仔舞

(1)双脚自然轻松地靠拢站好。(2)挺胸、腰杆伸直,不可耸肩。(3)一只脚向外跨一步,支撑重心的另一只脚伸直,并将重心全部移到这只脚上,使重量前移至前脚掌,后脚跟仍不离地,并且支撑脚的膝盖不能向后锁紧。

斗牛舞

(1)骨盘向前微倾。(2)重量由两个脚掌均匀的承受。(3)当脚伸直时,膝盖不可向后扣紧。

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