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瑜伽私教课和教练培训班哪个好?如何选择
发布时间:2021-02-23

如今瑜伽已经成为备受大众女性推崇的生活方式,其效果使众多人群受益,并且国内国外的众多明星都拥有自己的私人瑜伽教练。不同的群体对瑜伽的需求是不一样的,所以衍生出了不同的瑜伽课程。

瑜伽私教课和教练培训班哪个好?

私教课:

一对一的瑜伽私教课程可以做到系统、全面和精准地个性化服务,结合会员的身体素质、体能情况以及练习需求来进行量化的课程设计,为其量身定制高质量的课程,不盲目追求高难度的动作。

教练培训班:

而教练培训班是专门针对有从事瑜伽行业的想法的人,或是想提升自己的瑜伽修炼者,目的性较强,一般是小班授课,大家一起学习交流,共同进步,共同成长。

总结:

从教学上来看,教练班更注重学习的效果,而私教课更关注学员本身;从学习效率上看,私教课一位老师针对一个人,效率较好,而教练班的老师可能不能每个人都关注到;从价格上来看,私教课的价格肯定是比教练班的价格贵的,但同样,收获的效果也会比教练班好。

所以,我们不能比较私教课和教练培训班哪个好,因为各有各的优缺点,根据自身情况各取所需就好了。

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