logo
单色舞蹈
专家建议几岁学舞蹈?学舞蹈的最佳年龄

在各种才艺班里,最受家长父母追捧的恐怕就是舞蹈班了。舞蹈不管是对身体的柔韧性、体态、协调性,甚至对整个人的气质培养都有益处。但很少有人注意到,过早、过度或不当地学习舞蹈,都可能给孩子带来伤害。

专家建议几岁学舞蹈?

一般4岁的孩子就可以开始舞蹈的启蒙班学习了,学习一些简单的动作,重点是培养兴趣。5~7岁属于学舞蹈的初期阶段,不要过分地让孩子做跪下腰,下弯腰等高难度的动作,这样培训2年左右,就可以学习专业一点的基本功了。

除此之外,孩子的舞蹈训练中有一些基本事项需要注意:

第一,练习下腰动作时,要在有保护的情况下循序渐进地练习。下腰时不要说话或开小差,避免意外的发生。

第二,腿部拉伸时,要避免踢腿过高、压腿过猛、拉伸过度,以免造成大腿后群肌肉拉伤。

第三,在地上放一块防滑垫,以防跳跃训练时落地不稳,或让孩子进行地面练习,如平躺练习踢脚、坐在地上压腿等

父母在为孩子选择舞蹈机构前,最好提前了解课程的内容和目标,仔细观察老师如何帮孩子完成这些动作,如果有超出孩子年龄所能承受的课程,一定要谨慎报班。

让孩子多学一门才艺本是好事,但作为父母,千万不要好心办了坏事。

点击下方【查询学费】即可了解少儿舞蹈培训的价格!

开设舞种
最新资讯
更多资讯