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30岁还能练劈叉吗?身体扛得住吗
发布时间:2021-01-20
劈叉又叫一字马,是一种两条腿前后或左右分开的高难度动作,也是舞蹈中的基本功动作。一般来说,身体柔软的人更容易做出这个动作,所以对于长期学舞的人,这是个不太难的动作。
30岁还能练劈叉吗?
虽然30岁骨骼已经定型比较硬了,但是每个人的柔韧性是不一样的,只要有专人指导,再加以勤奋练习,也是可以练成劈叉的。舞蹈的基本功中就会涉及到劈叉的动作,所以学舞蹈是练习劈叉的最好的方式。
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