中国舞蹈考级一级内容有哪些？全部内容流程

中国舞蹈家协会舞蹈考级第一级教材一共有10个舞蹈曲目，分别是：
1、玩娃娃
压腿练习：主要训练孩子腿的柔韧性
2、点点头拍拍手
节奏练习：通过点头、拍手、点肩等动作的练习，训练孩子的节奏和节拍 
3、说句悄悄话
头部练习：让孩子初步认识头部，主要训练头部的灵活性 
4、小雨点
勾绷脚练习：训练孩子勾脚和绷脚的动作形态，达到训练脚的灵活性的目的
5、小星星洗澡
手位练习：使孩子初步掌握手的几个方位 
6、蜗牛
胯的练习：训练胯的柔韧性 
7、我们不怕大野狼游戏
踏步练习：培养孩子在表演中的节奏感 
8、表情秀
表情与节奏练习：训练孩子的面部表情以及孩子的表现力
9、超级变变变
空间方位练习：训练孩子对空间方位的认知与反应
10、玩具熊
（再见曲：在舒缓的音乐中给这门课画上一个完整的句号，同时也增进了孩子与同伴及老师之间的感情。）
中国舞一级考级的内容是针对年龄偏小的孩子设计的，所以舞蹈动作相对来说比较简单易掌握。
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