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单色舞蹈
成年人学好舞蹈应该注意哪些问题?
发布时间:2020-12-14
成人在学习舞蹈的路上,其实大多数都是人云亦云,听人说学这个好就学这个,说那个流行就学那个,到最后好像什么都没学好,倒是学到了一身傲气。
成年人学好舞蹈应该注意哪些问题?
一、安全
舞蹈讲究身体的柔韧性,人的骨骼会随着年龄的增长而慢慢变硬,所以对于普通的成年人来说,身体的柔韧性会没那么好,有些动作做不到位是很正常的,这需要一个练习的过程,不要强迫自己,安全第一。
二、用心
每一支舞都有它所想表达的情感,身体在做动作的同时,情绪也要有反应,不能只抠动作,一味地死练。这样的舞蹈是没有灵魂的。
三、心态
舞蹈的基本功强调一步一步、循序渐进式的提高,每一个基础的动作都是在为另一个动作做准备和铺垫。一支舞在舞台上完美地呈现需要长时间的练习和训练,所以不能心浮气躁,心态要好。
对于学习舞蹈的成年人而言,真正能从舞蹈中收获的并不在于你掌握了多少基本功技巧、会不会“一字马”,而在于你收获了多少快乐和自信。
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