成年0基础学街舞还来得及吗?至少要学几年

0基础的成年人当然可以学街舞了,先从基础开始学,一步步慢慢来。街舞最基本的无非是先让身体柔韧。每天内抽时间压腿,下腰和背肌(仰卧起坐,背卧起坐)。
成年0基础学街舞还来得及吗?至少要学几年?
现在开始学,压韧带会比较困难,但是坚持几个月把基本功练好再学其他的东西就会很快,任何舞蹈基本功是最重要。
找个好的街舞班,去了就学一些技巧和比较难掌握的动作,自己下功夫苦练,顺便多看看街舞资料。只要你自己肯下功夫多练,够吃苦,两年后街舞实力肯定不弱。
0基础怎么学街舞?
零基础学街舞要从基本功开始学习,一开始的基本功练习可能会有点枯燥,但是当你坚持下来之后,你会发现自己的坚持是值得的。
 肢体方面的技巧,比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化,这方面就比较简单了。就是通过如:仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉素质。
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