中国舞和拉丁舞哪个更锻炼气质?减肥塑形

跳舞跳久了气质都会变好,主要看你喜欢以及适合哪一种舞蹈,每个人有各自的天赋和兴趣。中国舞柔美,拉丁舞跳起来相对于会激烈、开放一点。另外练习舞蹈都会达到减肥塑形的效果,长期坚持下去就行了。
中国舞和拉丁舞哪个更锻炼气质?
选择中国舞或者拉丁舞主要就是看自己的性格和爱好,性格和爱好的不同,当然选择也就不同了,因为中国舞和拉丁舞各有特色,拉丁舞就属于性格外向一点的,拉丁舞比较奔放,热情活跃,而中国舞就比较的温柔缓慢,整体节奏非常的优雅,更适合性格温文尔雅的人。
学中国舞的好处:
优美形体:正处于生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
学跳拉丁舞的好处:
拉丁舞以激情奔放十足的动感,充满着异国风情的美丽与挑战,其音乐轻快舞态风趣。步态活泼轻盈,让孩子们能在舞蹈中能快乐的学习。
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