女生学街舞的最大优点是什么?有哪些好处

街舞首先是才艺,能提高女孩子的气质和魅力。其次,街舞对女孩子的形体塑造也有很大帮助。可以把街舞当做一项健身运动,让你愉快的完成身体的锻炼。
女生学街舞的最大优点是什么?
很多女孩都希望自己举手投足间能够散发着别样的气质,这样既能体现自己很有精神,又能让别人觉得是一种别具一格的美。一个学习跳舞并学有所长的人,她的气质是与一般人不同的。
再者,练习街舞还可以增强身体的协调性,可以培养自身良好的节奏感。当你将一整套街舞动作连贯而流畅,整齐而有韵律感的舞曲表演下来后,会对自己的乐感、灵巧度的锻炼有很大的帮助。而街舞的那种趣味性会容易让人集中和专注,忽略掉运动疲劳。
街舞基本功:
1.跳街舞所必须要有的耐力、爆发力、平衡力、腰力、开肩、力量、拉韧带、倒立。
2.要有好的协调性。协调性练习包括控制力、平衡力和耐力训练热身训练。
3.要培养乐感,节奏感。练习乐感要平时多听街舞音乐,要跟着街舞音乐跳,听多了,练习多了,慢慢乐感就有了。
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