武汉怎么考CSDA街舞考级证书?在哪考

想要考CSDA街舞考级证书,首先你的街舞水平要好,其次,要找有CSDA考级资质的舞蹈培训机构。
武汉怎么考CSDA街舞考级证书?
在武汉可以考CSDA街舞考级证书的舞蹈到培训机构就是单色舞蹈了。单色舞蹈是“CSDA”街舞考级指定的考级机构,考级场所由单色舞蹈提供。
街舞零基础也可参加CSDA街舞考级证书。可以在单色舞蹈教练班集训一段时间,街舞水平达到考级标准后,就可以报名参加CSDA街舞考级证书。单色舞蹈教练班分为常规教练班(75-90天)、暑假集训班(45-60天)、寒假集训班(30天)。训练时长可以自行选择,不过时间越短的集训需要花费的精力就越多,休息的时间比较少,训练强度大。
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街舞的肢体技巧:
如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化,通过:仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉素质。还有就是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。

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