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拉丁舞入门先学什么?怎么学效率最高

发布时间:2022-12-08 17:13:58

拉丁舞是非常强烈的律动舞种,我们常在电视或比赛中看到拉丁舞者矫健的身姿和活泼的性格,但如果真的想0基础入门拉丁舞,一开始学总是会一头雾水的。

作为一个10年的专业拉丁舞教师,自诩对0基础的拉丁舞学习方法有一定规划,如果你最近有学拉丁舞的想法,不妨了解一下:

0基础拉丁舞学什么?

在学拉丁舞之前,我们得先知道拉丁舞(国标舞)的五大舞种:恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛......虽然都属于拉丁舞,但其实每个派系差异巨大。

0基础入门舞蹈,建议从我上述的从前到后的顺序学习,先学恰恰再学伦巴,最后学斗牛。

①恰恰是拉丁舞的基础,也是拉丁舞的灵魂。想学成恰恰并不难,一个月之内就可以速成,但跳恰恰的过程其实也是巩固我们基本功的过程。

②伦巴是和恰恰完全不同的舞蹈风格,恰恰活泼俏皮,伦巴灵动柔情,学习伦巴的目的,就是要让学员能触及灵魂深处的喜爱。

③桑巴的难度其实很高,全身性的律动对我们的爆发力、核心力量都有要求,所以桑巴放在后面学习。

④斗牛本身不难,因为它属于造型舞蹈。斗牛的难点在于“起范”,0基础一开始没有舞蹈范,所以跳斗牛不好看,最后学习也是起到承上启下的作用。

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