中国舞六级考级舞蹈茉莉花怎么跳？动作要领

中国舞考级有着多个级别，每级都有着训练目标和意义，可以帮助我们打下良好的基础。因此，我们必须在考级考试前多练习，以便在正式考级时冷静、轻松地面对它。那么，中国舞六级舞蹈茉莉花怎么跳呢？

中国舞六级舞蹈茉莉花怎么跳？

训练目的：练习兰花掌和小五花。

主要的动作：兰花掌、摘花动作，转腕，小五花，闻花香动作。

具体做法为：

准备位置：两膝跪坐，双背手，注视1点。

准备音乐：（两个八拍)。（1）（2）1-8 准位。

第一段：（五个八拍）。

（1）1-4，右兰花掌心朝上，直到锁骨前，头往右倾，眼睛看向一点方向。5-8，左兰花掌，提腕掌心往上至锁骨，头左倾。

（2）1-2，右手转动腕部，右倾头部，3-4，花形手，5-6，左手带着转腕朝左倾头，7-8，花形手。

（3）1-2，摘花舞姿。3-4，右兰花掌回锁骨前，眼睛看1点方向。5-6，摘花舞姿。7-8，收回，眼睛看向1点方向。

（4）1-6，小五花，7-8，低着头。

（5）1-2，双手至正上位，眼睛看向手。3-4，不动。5-6，回体旁。7-8不动。

间奏：（两个八拍）。

（1）1-4，右做闻花香舞姿。5-8，左做闻花香舞姿。

（2）1-4，左上步，右侧闻花香动作。5-8，右脚正步，双兰花掌回双背手。

第二段：（五个八拍）。

（1）1-8，左脚往两点方向上踏步，手上的动作重复第一段（1）。

（2）1-4，左上右下转腕，屈膝，注视1点。第四拍回，看向2点。5-8，左上右下转腕，屈膝，注视1点。

（3）1-2，踏步直立，注视2点方向，右手摘花舞姿。3-4，右兰花掌收回，注视2点。5-6，左摘花舞姿。7-8，左手兰花掌收回，注视2点。

（4）1-6，并右脚面向1点小五花。7-8，低头，眼睛看手。

（5）1-4，左脚向旁边迈，右脚点地，花形手推到8点斜上位，注视手的方向。5-8，右手带动转腕，同时往右倾头，看1点方向。

中国舞六级舞蹈茉莉花动作要领

1、舞姿沉肩、立颈、拔背。

2、做小五花时，注意手腕不能分开。

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