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怎么才能把舞蹈动作最快记住?如何速记

发布时间:2022-06-24

大多数人要学舞,首先要解决的就是两个问题:一个是基本功,另一个就是要记得很多的舞蹈动作。基本功需要长时间地训练,而动作要快速记住。那么,怎么最快记住动作呢?

怎样快速记住舞蹈动作?

1、提前做好准备

自己要先熟悉老师的教学风格和今天要教的舞的动作特点。这样,你可以在今后的学习过程中,更容易跟上老师的进度。提前15分钟到教室,做好准备,做好充分热身和复习上次课的内容。

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2、分段记忆

想要一下子把所有的动作都记下来,那是非常难的,所以分段记忆更合适。如果你能发现动作的特征,就能很快地记住。

3、高效记忆法

专注于你觉得难的动作比努力记整个舞蹈段落或组合更有效。如果你每次都卡在同一个地方,你最好记录下这个舞蹈动作,然后慢慢地练习这些你比较难记的动作。你可以用箭头图示做笔记,可以更好的记忆细节。

4、将动作可视化

对许多人来说,多练就是最好的方法。但你不必一直呆在练习室里,可以利用各种空闲时间,比如排队买东西的时候,试着用最小的幅度来比划动作。而有些人喜欢闭上眼睛,在脑海里想象动作,这个方法也可以。将要练习的舞蹈动作转化为视觉形象会更好记。

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