更多
地址
单色舞蹈

初学者怎么练习身体wave?女生身体wave分解教学

发布时间:2022-05-20

对舞者而言,无论是跳Hip Hop或是Jazz,Wave元素都是必不可少。Wave完成的好坏,直接能影响到动作完成的快慢。很多动作之间会有wave去连接,会让人感觉整个身体都处于轻盈而有弹性的状态。那么、初学者怎么练习身体wave呢?

初学者怎么练习身体wave?

初学wave时,可以将身体分为头部、胸部和胯部。

分解步骤教学:

第一步:整个身体朝45度方向站,先把头点出去,下身不要动。

第二步:再将胸部往你的前上方送出去。

第三步:胸部继续向上,腹部也要送出去。

第四步:最后,顶胯出去,然后收回,臀部呈向下坐的状态。

如果还有什么问题,可以点击下方的【立即咨询】,会有专业的老师为你解答哦,还有机会免费获得下方的演示教学视频哦!

注意事项

1、你可以找一面墙或者镜子辅助练习,双脚前后分开,前脚尖抵在墙上,身体和墙保持一段距离。从头到胯依次去贴墙或镜子,最后胯往后坐,保持上身挺胸塌腰。

2、练习时,最好跟着节奏感比较强烈的音乐,也能对你的乐感起到训练作用。

点击下方的【查询学费】就可以了解爵士舞培训的具体价格表哦!

开设舞种
最新舞蹈小知识
学爵士舞一个月多少钱?一键领取价格表
1200
学舞蹈该花多少钱? 5秒获取免费报价
版权所有:湖北单色文化传播有限公司
鄂ICP备13003439号-2