15岁学爵士舞要学多久？每天学多长时间

爵士舞是如今学的人数最多的舞种，与中国舞不同，它更容易入门，但也有一些想学爵士舞的人，但觉得自己的天赋不是那么好，怕花费太多时间才能学会，所以迟迟没有下定决心。其实对于一般人，从小白到能够完整跳一支舞，只要你认真努力并不会用你太多的时间。而且学舞是一个长期过程，就算是已经成名的舞者，每天也要抽出点时间来练习。那么，15岁学爵士舞要学多久呢？

15岁学爵士舞要学多久？

15岁正是精力充沛，学习能力最强的时候，所以这时来学爵士舞，只要你努力，三四个月就能打下坚实的舞蹈基础，跳几套成品舞也没问题，上一些校庆舞台或者参加学校的舞蹈社团也没有问题。但是得找一家正规专业的舞蹈机构，有专业老师教你，这样你才能最高效的提升。比如，可以去试一下单色舞蹈的爵士舞课。具体的为：

常规班：
从基本功开始，一步一步地学舞蹈动作、动作组合和成品舞。在学习了几个月之后，终于能学会6-8套爵士舞了，达到自主编舞和即兴舞的水平。

教练班：
教练班有一阶、二阶、三阶，从零基础到熟悉，再到精通。教练班不但要会教舞蹈知识和技巧，还要会教怎么教学，3~6个月的学习就能让你拥有成为舞蹈老师的能力。

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每天学多长时间？

对于一个人来说，最合适的跳舞时间实际上与他的性别、年龄和身体状况密切相关。一般人都是为了锻炼身体为目的，一次锻炼的时间不超过2小时最好。要想更快的看到效果，具体的可以按下面的方法来：

1、每天看10-20分钟的舞蹈视频。你不必一定要在哪个时间断看，可以午饭、晚饭和睡觉前看，都是可以的。

2、每天听3-5首与舞蹈有关的音乐。一首歌3~4分钟，不会花费你太多的时间。

3、每天练习仰卧起坐、俯卧撑等动作，10~20分钟。坚持一段时间，你会发现跳舞真的会好很多。

4、剩下的时间就来练习基本功和练习上课学的东西。

5、这个是最重要的，确保每周能上一次课不缺席。每周最少2-3节课，如果可以多上就更好，这样子进步会更快。