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跳拉丁舞身体的基本特点是什么?基本特征

发布时间:2022-04-28

拉丁舞是一种十分适合女生的舞蹈,不仅能塑造美好的形体,而且还可以培养气质。如今拉丁舞是众多喜欢舞蹈的去学的首选之一。那么,跳拉丁舞身体的基本特点是什么呢?

跳拉丁舞身体的基本特点是什么?

脚尖:脚必须是小八字脚外开,不能内八。

大腿内侧:下盘要稳,因此需要你吧大腿内侧肌肉控制的很好,往中间夹紧。

骨盆:骨盆往里收,小腹往上。

 脊椎:脊椎一定得挺直,要垂直于地板,方向是向上的,这样可以预防腰部受伤。

胸腰:胸腰打开,往上撑开,这样才能显得人更有气质。

 头部:下巴朝里收,脖子挺直,不要含胸驼背。

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拉丁舞培训

总结

拉丁舞不仅能帮助你打造出健康美丽的身材,还能帮我们释放心中的压力。想要跳好拉丁舞,最先就要了解并掌握,跳拉丁舞时,身体的基本特点,可以让你更能把动作做的标准有美感。

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