五一哪里有舞蹈培训？武汉五一流行舞集训班

马上就要到五一小长假，而如今疫情还没有控制住，不适合出远门，很多人不知道该怎么度过，“躺尸”在家又太浪费了。其实不如在这几天假期去学一下舞蹈会是一个非常不错选择，不仅能丰富你的时间，不会让你那么的无聊，还可以锻炼身体，健身减肥。

五一哪里有舞蹈培训？

在这里就给你推荐一下单色舞蹈的五一流行舞集训班。单色舞蹈是一家实力和口碑都非常不错的舞蹈机构，近期推出的五一集训班十分适合零基础，喜爱流行舞的小伙伴们来学。一共五天的时间，每天6个小时，让你初步了解对流行舞的基本专业知识，快速提升身体素质舞蹈技能，学会iazz基本功练习方法，快速掌握当下最流行的热门网红韩舞。

课程内容

1、科学热身、拉伸动作肌肉讲解与纠正。

2、局部分离、发力基础/强化训练。

3、Jazz4大元素学习、基本身体形体训练。

4、体能强化，针对性提升身体素质。

5、掌握3支当下热门简单韩舞舞蹈。

6、女团表现力针对性训练，快速上手女团风格表现力精髓。

课程收获

1、打开身体韧带，让肌肉和肢体更加柔软不硬。

2、改善身形美观，提升女神气质，解决含胸拟背、腰臀。

3、能解决身体基本形体体态、肌肉能力、协调性、脚下的稳定性。

4、塑造表现力，更加自信，面对镜头不再恐惧害怕，勇于散发魅力。

5、朋友圈、热门抖音舞蹈视频随心拍，让你大放异彩。

6、公司年会/学校晚会才艺展示让你大放异彩，助力升职加薪，扩大交

际圈。

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