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零基础如何学习流行舞?初学者该如何入门

发布时间:2022-03-16

由于生活和工作的需求,人们往往一坐就是一整天,根本没有运动的时间和心情,从而导致了很多的体态问题和身体健康问题。而流行舞是一种时尚,符合大众的舞蹈,还有着不错的健身效果,因此学流行舞不断增多。那么,零基础如何学习流行舞呢?

零基础如何学习流行舞?

舞蹈虽然有着传统运动一般的运动效果,但是具有一定的技巧性,自学的话是有点不现实的,所以还是要找一家正规专业的舞蹈机构才行。这里就给大家推荐下单色舞蹈,它开设的流行舞基础入门班,非常适合对于流行舞充满好奇和喜爱的零基础人群。下面就详细介绍一下:

流行舞0基础入门班

适合人群:0基础舞蹈爱好者,没有门槛限制。

舞蹈风格:基本功片段,抖音大热舞蹈。

舞蹈学习:1-2节课/支舞。

教学模式:不同风格轮换,滚筒式教学。

教学内容:热身拉伸训练、体能训练、基本功元素训练、成品舞教学。

课程收获:

1、每月收获4-6支抖音舞蹈小片段,掌握4个部位分离与发力。

2、对流行舞有初步认知,建立完善的舞蹈三观。

3、练习流行舞的基本功,学习科学拉伸和体能训练,不再是0基础。

4、提高身体素质,改善身体形态,改善含胸驼背、探头耸肩等体态问题,有效改善气质。

5、健身塑形,舒缓压力,放松身心,培养兴趣爱好,增加自信。

点击下方的【查询学费】就可以了解流行舞入门班的具体费用哦!

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